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粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
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2017-01-20 22:43:51 
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手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。
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2017-01-20 22:43:50
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有小肚腩的美眉们都希望可以简单瘦腰，下面介绍的就是通过瘦腰运动来进行腹部减肥。让我们一起来腹部减肥，一起做瘦腰运动，感受简单瘦腰吧。
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2017-01-20 22:43:48
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腰腹是最容易积聚脂肪的部位，也是女性瘦身的重点。经过运动量少吃得又不少的日子后，不难发现腰间积聚了一圈腩肉。教导大家减腩大法，简单的运动，让你轻松告别肥肚腩。
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2017-01-20 22:43:41
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女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段，专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部，赶紧行动起来，可别错过最佳的减小肚子的时机。
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2017-01-20 22:43:31
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便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。
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2017-01-20 22:43:26
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整天坐在办公室，是不是还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼？不用怕，现在小编就教你几个简单的瘦腰妙招，轻轻松松就告别肥肚腩。
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2017-01-20 22:43:23
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减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。
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2017-01-20 22:43:15
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快乐的、“环保”、简单的收腹妙法，找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获。
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2017-01-20 22:38:53
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苹果型身材的人腰部比臀部要宽，比梨型身材的人要容易受到疾病的侵扰。怎么判断自己是梨型还是苹果型的身材呢，你只要除一下自己的腰臀比就得知道了，--把腰围的尺寸除以臀部最宽的部位的尺寸。如果女性得出的这个比例比0.8高，男性得出的比例比0.95高，那么就证明腰部囤积过多的脂肪了，这时应该引起足够的重视，不然就很可能疾病缠身了。
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2017-01-20 22:38:49
