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冬天过去了，正为形体欠佳而懊恼的女同胞们又要展开一场身材保卫战了。在依旧层层叠叠衣服的包裹下，别人很容易忽略你的身材，而你应暗自努力，重塑自我，等待阳关灿烂的日子的来临。
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2017-01-20 22:37:58 
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节假日居家免不了大吃大喝，肚腩又大了许多。下面介绍几个腹部减肥的小方法，通过改善消化系统来找回平坦小腹。
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2017-01-20 22:34:07
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减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。
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2017-01-20 22:34:03
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24小时收腹不停歇不知不觉瘦下来。平坦小腹是诱人曲线的中间环节，透露无限星范风情。
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2017-01-20 22:30:53
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平常不爱运动，又爱吃甜食与冰饮品，会让身体的代谢速度降低，造成上腹部的肥肉堆赘！赶快来看一看，怎样才能把美人儿身体里的懒惰虫叫醒吧！
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2017-01-20 22:30:50
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腰间小肚子突出是很多人的烦恼，尤其是上班族，久坐又缺乏运动，脂肪就会堆积在肚子上，形成我们经常所说的小肚子。
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2017-01-20 22:30:43
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多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
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2017-01-20 22:30:36
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如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。
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2017-01-20 22:30:28
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便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。
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2017-01-20 22:29:20
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在这个“恐肥”时代，不论是实肥也好，虚胖也好，想摆脱“水桶腰”等困扰，不需要节食，也不需要在健身房大汗淋漓地运动，只要借鉴日本流行的瘦身霜，以及早中晚三点运动+按摩，就如同打开了身体的生物魔法钟，想在夏季到来前搭上窈窕这班车，绝对可以办到！现在就燃烧起来吧！
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2017-01-20 22:28:42
