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现在许多白领整天坐在电脑前，腹部的赘肉越来越明显，但是在减肥前，先分清楚你的腹部赘肉是哪一种类型。
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2016-12-03 09:41:48 
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锻炼腹肌吃什么好，如何通过饮食配合实现更高效的腹部减脂增肌效果呢？营养师以及瑜伽教练陈柳男提供了详细的指导。
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2016-11-28 08:50:25
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一些非常简单的饮食和运动，就可以练出完美的比基尼桥。女孩子们，趁年轻就应该对自己狠一点，我们要告诉自己，没有什么能难倒我们！
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2016-11-21 08:33:41
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就全身来说，最容易长肉的地方就是腰腹部，很多美眉其实很骨感，但腰腹部却依然是赘肉满满，是不是让人很困扰？
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2016-11-15 09:30:21
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相信很多美眉都有这样的困扰，肚子上的赘肉特别多，虽然自己下半身挺瘦的，但给人的感觉依然是胖！那么想要瘦肚子有哪些有效的减肥法呢？赶紧往下看，保证让你快速瘦。
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2016-11-07 09:26:25
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别先马后看了，赶紧练起来！
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2016-11-01 17:01:57
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只要简单几招就可以轻松甩掉腰腹赘肉哦。你准备好一起来甩肉了吗?
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2016-10-26 10:12:39
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秋天来啦，每天花5分钟和赘肉说再见吧！
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2016-10-22 16:17:37
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现在的上班族，每天在办公室做一天，脂肪都堆积到肚子了，想减肥没有精力也没有时间。因此，很多人选择吸脂瘦肚子。那么，吸脂适合哪个年龄段呢？
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2016-10-18 09:09:16
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我一心沉浸在为祖国庆生的喜悦中，一不小心就吃多了。着急呀！才买的裹身裙穿说好的女神款，结果穿上有种很富态的感觉。怎么办？我现在对爱情已经不感兴趣了，只想瘦肚子！
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2016-10-14 10:32:44
