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随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快，越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。
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2017-01-21 18:13:49 
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一讲到小腹，很多女人就会皱起眉头，因为小腹上的赘肉往往是顽强减不掉的，可是它又是让身材变型的第一号凶手，想要成为美女中的美女，小腹就自然要一丁点的赘肉都没有才可以的!
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2017-01-21 18:13:47
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搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上， 或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的想法，反而变成塑造美丽体型的快捷方式。
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2017-01-21 18:13:45
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肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。
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2017-01-21 18:13:43
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为了减掉小腹，很多人都会选择多做仰卧起坐，可多数人却没有效果。为什么呢?根据运动研究的最新报告，大多数人做仰卧起坐并没有有效地锻炼到腹直肌，这个就是你拼命做仰卧起坐都瘦不了小腹的原因。要怎么做才能让运动更有效，就由小编来为你一一解答。
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2017-01-21 18:13:41
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许多人出现小肚子并不是因为摄入的热量过高导致的，而是便秘引起的。所以对于这一类的小肚子，我们首先要治好便秘。
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2017-01-21 18:13:38
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是不是看着日渐鼓起的小肚子毫无办法?夏日即将到来，为了挽回以前美好的身段，还是努力多做收腹运动，线条才会再次出现，将以下的家用及办公室运动每天做1-2次，约一个月后，小肚腩便会销声匿迹。
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2017-01-21 18:13:36
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肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全 不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。
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2017-01-21 18:13:34
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看看杂志上的比基尼美人，再摸摸自己身上的“救生圈”，是否对马尔代夫之旅充满绝望情绪?
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2017-01-21 18:13:31
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本人根据多年的临床经验和切身体会，总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法，现介绍如下：
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2017-01-21 18:13:28
