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  • 美腿三法则 赶走粗腿

    夏季秀身材,美腿必不可少。如何让你拥有纤细修长的美腿呢?看看我们介绍的美腿三法则吧!

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    2017-01-21 19:59:15

  • OL美体操 快速拥有小美腿

    办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢?现在就来给你8个小动作,美腿只要动一动!

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    2017-01-21 19:59:13

  • 迷你瘦身 急救你的大粗腿

    为了能穿上热裤、迷你裙,爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法,节食、健身等等,每天都弄得自己汗流浃背。可最终还是没有把肥肉摆脱掉。那么你可要试试这一套瘦腿秘方,没准你就是下一个美腿女王哟。
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    2017-01-21 19:59:10

  • 简单小招 匀称小腿线条

    谁不想拥有迷人的小腿线条呢?可是,仅仅是坐在那里就能拥有梦想的身材了吗?还是运动起来吧!
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    2017-01-21 19:59:09

  • 6招弹力动作 拥有修长美腿

    想拥有修长美腿却不知道如何瘦腿吗?做做瘦腿运动吧!下面给你介绍6招瘦腿运动,教你如何瘦腿,让你轻松拥有修长美腿!
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    2017-01-21 19:59:06

  • 轻熟女瘦腿法 效果可以比名模

    一双美腿是多少女性心中梦寐以求的,并不一定只有名模才有美腿的,这要我们悉心呵护,找对锻炼的方法,也可以改善腿部线条,拥有令人羡慕的美腿。
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    2017-01-21 19:59:03

  • 几款家常菜 吃出细腿来

    细长的美腿不仅可以练出来,还可以吃出来。下面几款家常菜就能帮助你吃出细长的美腿,看看吧!
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    2017-01-21 19:59:00

  • 玩美计划 十天吃出美腿

    腿只要瘦就是美腿?那绝对是错误的概念!营养饮食修美腿是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言。
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    2017-01-21 19:58:58

  • 饮食五招让你成为瘦腿佳人

    夏季到了,又到了美腿MM大秀特秀的时候了,没有美腿怎么办?赶紧学学下面的美腿私房招吧!营养饮食修美腿是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言。
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    2017-01-21 19:58:55

  • 12种蔬果让你拥有修长美腿

    它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶,可解决便秘,清肠胃之后,下半身就会轻盈不少。

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    2017-01-21 19:58:53



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