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现在的人由于长时间久坐不动以及饮食和生活习惯方面的不注意，使得腿部变得很粗很难看，特别是对女性朋友来说，粗壮的双腿让她们和很多漂亮的衣服擦肩而过，那么怎么瘦腿呢？如何瘦腿的简单方法有什么？
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2017-01-21 19:48:58 
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小腿浮肿、大腿臃肿的，下半身真的很难瘦下来！针对大腿、小腿到脚踝，这里都有必瘦的消肿好方法哦！
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2017-01-21 19:48:56
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洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
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2017-01-21 19:48:43
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时装秀上，你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹：“谁让我就这么高呢”?
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2017-01-21 19:48:40
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冬天过去了，正为形体欠佳而懊恼的女同胞们又要展开一场身材保卫战了。在依旧层层叠叠衣服的包裹下，别人很容易忽略你的身材，而你应暗自努力，重塑自我，等待阳关灿烂的日子的来临。
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2017-01-21 19:48:38
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自己动手，根据你小腿的肌肉类型原创几招减肥术，勤劳的女孩最漂亮。A类--脂肪型判断标准：如果你比实际体重看起来胖、除了锻炼，没什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。
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2017-01-21 19:48:36
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不要以为瘦腿只是夏天的事，冬天也要重视腿部曲线，不然你就只能看着漂亮的靴子而塞不进去了。腿是人体的重要组成部分之一，腿的线条直接涉及到人体的美。以下是如何保持腿部健美的九条秘诀。
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2017-01-21 19:48:33
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时装秀上，你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹：“谁让我就这么高呢”?
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2017-01-21 19:48:31
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时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药，甚至想过在腿上动刀子……
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2017-01-21 19:48:29
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柠檬草+马鞭草+迷迭香+薄荷片
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2017-01-21 19:48:26
