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  • 提臀又瘦腿的七个小动作

    下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线,展现女性性感的一面,你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操,让你减掉肚腩,拥有翘臀和美腿。
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    2017-01-21 19:09:56

  • 完美解决萝卜腿的几大方案

    每个夏天,腿是美女首先必须要露的地方,可是一整个冬天我们只顾着脸,却忽视了腿,等这夏季一来,方才看到我们的脂肪貌似都堆到腿这里来,怎么办呢?现在我们就来看一下解决的方法吧。
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    2017-01-21 19:09:54

  • 迎接夏日护腿方案 打造细致美人腿

    炎炎夏日即将来临,美女们秀腿的时机来了,怎能让腿上的小瑕疵给美腿大打折扣呢,下面给你打造六大美腿方案,让你在夏日秀出美腿
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    2017-01-21 19:09:52

  • 5个实用瘦腿招 大腿迅速瘦一圈

    夏日将至,你的mini裙、超短裤准备好了吗?什么!不敢穿,因为大腿太粗?难道你就能忍受对着一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地?下面由小编为大家介绍5个实用招数,让你的大腿迅速瘦一圈,让你想穿什么,就穿什么!

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    2017-01-21 19:09:49

  • 7个瘦腿小技巧 简单又实用

    瘦腿的方法很多,怕麻烦的朋友可以使用以下7个比较简单实用的瘦腿法。

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    2017-01-21 19:09:46

  • 睡前美腿法 雕琢夏日萝卜腿

    少了衣服的掩饰,夏天总会叫人自觉份外肥胖,尤其是那双萝卜一般的小腿!腿部总好像很易变粗又很难减,长期坐着会当然会粗、去做运动吗又怕令它们过份强壮!应该如何是好?
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    2017-01-21 19:09:43

  • 一日减肥瘦腿法 快速瘦腿

    羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿?也许上天确实没有给你一双长长的腿,但美腿的标准可不是以长短论的哦!事实上,只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米,就是线条美丽的腿了!就像现在流行塑身而不是减肥一样,美丽的腿形才是让你更自信的源泉!

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    2017-01-21 19:09:40

  • 10个快捷方式塑造诱人美腿

    从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。
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    2017-01-21 19:09:37

  • 教你减肥腿五妙招 三周就能见效

    正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。如果你已经打算开始健步行走,不妨多试几种花样散步方法,将瘦腿提到第一位。
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    2017-01-21 19:09:35

  • 6大护腿方案 打造极致美人腿

    炎炎夏日即将来临,美女们秀腿的时机来了,怎能让腿上的小瑕疵给美腿大打折扣呢,下面给你打造六大美腿方案,让你在夏日秀出美腿
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    2017-01-21 19:09:32



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