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  • 瘦腿5妙招 夏日变身纤细腿型

    这8个瘦腿妙招其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯,保持下去必会速出成效,相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。

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    2017-01-21 19:09:07

  • 简易瘦腿窍门 一日瘦小腿

    想成功瘦腿,要从日常生活习惯做起,持之以恒才行。

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    2017-01-21 19:09:04

  • 美腿十偏方 瘦出腿部完美比例

    正所谓小偏方治大病,如果你还苦恼于普通瘦腿方法没有效果的话,不妨试试下边的十个瘦腿偏方,也许你的腿部完美比例就藏在他们其中喔!
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    2017-01-21 19:09:02

  • 8大瘦腿秘籍 挑战美腿盛夏

    已经极度厌恶大象腿的你,要想在这个夏天穿上美美的短裙短裤,那么,从现在开始,从每天起床就就让自己的大腿运动一下,让自己拥有纤细修长的美腿吧!

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    2017-01-21 19:09:00

  • 四个问题 腿部问题对号入座

    在腿部裸露不可避免的夏天,很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力?这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体,再精确判断、对症下药,才能事半功倍。资深健身教练提醒你,想要拥有笔直美腿,这四个问题你问过自己吗?

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    2017-01-21 19:08:58

  • 简易小腿操 燃脂除水肿

    小腿线条对MM们的美丽真的太重要啦!可硬邦邦的肌肉块或是松弛浮肿的退步脂肪,总是让双腿丧失美感。下面,小编教你一套简单的瘦腿操,燃烧脂肪+消除水肿,立塑性感腿部线条。

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    2017-01-21 19:08:55

  • OL瘦腿操 简单效果好

    OL们长期做在办公桌前伏案工作,最容易造成股关节突出,腿部脂肪堆积了。下面,小编教你一套最简单有效的瘦腿操,只要每天练习几分钟,就可以让你立刻从象腿中解脱出来。

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    2017-01-21 19:08:53

  • 三招美腿速成 初夏时节秀美腿

    我们不如从一件衣服、一条裤子,或是一双鞋子出发,巧妙的搭配即使不能让你拥有模特般的纤纤细腿,但至少能达到收缩视线的效果。随着气温的提升,人们已经开始穿着清凉衣服亮相。夏天也即将到来。为了能够秀出纤细优美的双腿,减肥的你应该行动起来了。

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    2017-01-21 19:08:51

  • OL必学减肥操 美臀又瘦腿

    下半身肥大是OL族的常见问题,而少站多坐就是引发肥胖的重要因为。想要拥有轻盈下身吗?下面,小编给你推荐一套简易的减肥操,让你轻松瘦腿美臀,快速瘦出窈窕下身哦!

    [详细]

    2017-01-21 19:08:49

  • OL简易瘦腿操 塑造修长美腿

    OL们长期做在办公桌前伏案工作,最容易造成股关节突出,腿部脂肪堆积了。下面,小编教你一套最简单有效的瘦腿操,只要每天练习几分钟,就可以让你立刻从象腿中解脱出来。

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    2017-01-21 19:08:47



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