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没有运动，小腿却不知不觉成了肌肉腿？肌肉腿的养成可能是我们一些日常习惯没做好，例如步伐太快导致肌肉紧绷，或者脚跟着地的走路法，对脚造成了负担。
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2017-01-21 19:07:14 
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摆脱腿部浮肿是日常腿部护理很重要的一环，如果置之不理，很容易养成大象腿。如果工作疲劳，回到家后只需做一下简单的抬腿动作，也是可以达到瘦腿的效果的。
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2017-01-21 19:07:11
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腿粗的你是不是经常在穿衣打扮上特别费功夫？粗腿难掩饰，瘦腿美腿才是真的瘦！想瘦大腿，就从瘦腿的基本篇、日常篇和锻炼篇做起。
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2017-01-21 19:07:09
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怎么减大腿肚最快呢，这里教给你瘦大腿肚的基本功、日常功和锻炼功，希望对大家有帮助。
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2017-01-21 19:07:06
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O型腿的最大特点是两条腿之间合不拢，存有巨大的缝隙，走起路来不好看。除了先天因素和后天疾病造成的O型腿，大部分人都是因为后天的不良习惯造成的，在日常生活中多预防，才能避免养成O型腿。
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2017-01-21 19:07:05
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不要忙着通过按摩、做运动这些方式来瘦腿，先检查下自己有没有一些毁腿的坏习惯，习惯改不过来，瘦腿了也只会反弹！
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2017-01-21 19:07:02
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日常不注意，小腿很容易突然就长出一块块结实的小肌肉，和我们走路姿势站姿都息息相关。小腿肌肉怎么减才好呢，按摩加食疗，双剑合璧，做个柔软系女子。
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2017-01-21 19:06:59
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你是不是也羡慕过那些身高不出众，腿却看起来有两米的人？因为人家有一双紧致纤细的蜜汁长腿呀！这里，给你分享六个瘦腿秘籍，你也可以练成纤细长腿。
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2017-01-21 19:06:57
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骑自行车能够消耗体能，有效帮助燃烧体内脂肪，只要不过量，在运动全身的同时，还能瘦腿。
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2017-01-21 19:06:54
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拥有一双美腿是每一个女人梦寐以求的事情，可腿上的肉由于脂肪堆积，往往很难减去。其实只要掌握好瘦腿方法，同时坚持下去，一定可以看到效果。
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2017-01-21 19:06:53
