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这8个瘦腿妙招其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效，相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。
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2017-01-21 19:00:53 
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简单美腿小动作，就能让你拥有窈窕身材！现在就开始腿部锻炼行动吧！
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2017-01-21 19:00:51
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正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。
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2017-01-21 19:00:48
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民间流传的偏方“白菜+米醋”据说可以达到瘦腿的功效，而且价格便宜，如今也开始被挖掘出来，使得备受瞩目。
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2017-01-21 19:00:45
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天生美腿难求，但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习，也可以让双腿达到最佳的状态。希望通过各年龄段明星的私人攻略以及有针对性的实战演示，帮你“秀”出性感。
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2017-01-21 19:00:44
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想要拥有一双纤细迷人的美腿，不妨试试在日常生活中就能轻易实行的几款运动，利用午休或做家事的空档都OK，只要持之以恒就能打造出修长美腿！
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2017-01-21 19:00:41
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使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。有人会担心运动可能使腿变得更粗，这就要看运动的种类了。我们提倡的是持久而缓慢的运动，燃烧多余的脂肪，使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。
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2017-01-21 19:00:40
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养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。下面就让小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速去掉粗粗腿！
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2017-01-21 19:00:37
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想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。
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2017-01-21 19:00:34
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在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短打的魅力？这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体，再精确判断、对症下药，才能事半功倍。
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2017-01-21 19:00:32
