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你是否早上起床感觉脸部变胖、眼睛浮肿，或是手脚冰冷？小心可能就是“水”惹的祸。还有面对松松垮垮的大象腿和蝴蝶袖，其实凶手不是“油”，而是“水”！
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2017-01-21 18:58:25 
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小腿上的肌肉使人的腿部看起来十分粗狂，不柔美，令很多女生都非常烦恼，究竟怎样减掉小腿肌肉呢？下面就来看看瘦小腿的最快方法，成功减掉腿上的肌肉，让你拥有迷人美腿。
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2017-01-21 18:58:22
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O型腿并不罕见，不少女生双腿的骨骼都成O字形，除了疾病与老化，导致O型腿最大的原因还是生活习惯。坐下后双膝不自觉地往外打开，令骨盆外扩，加上现代人多数都是久坐于办公桌前，更是加剧了O型腿的形成。
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2017-01-21 18:58:09
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解决腿部肥胖问题，让自己有一双瘦瘦的美腿是每个女孩子就渴望得到的。元旦三天假期，在休息、娱乐的同事，也要坚持减肥哦。下面让我们看看6种瘦腿妙法方法，简简单单拥有迷人瘦腿！
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2017-01-21 18:58:06
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你是不是因为腿部粗壮，无法穿进漂亮的靴子而烦恼呢？不用着急，小编精选效果超赞的七大冬季瘦腿方法给你，让你不用花冤枉钱在美腿产品身上，轻轻松松美腿不费劲。
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2017-01-21 18:58:03
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冬季瘦腿确实不容易，大腿粗粗的视觉效果并非秋裤或者加厚裤袜的错，如果放任大腿上的脂肪继续滋长，等到春夏就不能用超短裙或热裤来展示性感美腿了哦！小编教你四招锻炼大腿内侧的瘦腿操，赶紧在家练起来吧！
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2017-01-21 18:58:01
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跑步会使小腿变粗？短跑运动员的小腿就都很粗壮。跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员小腿都很细，只要用正确的跑步姿势和跑步强度就能跑出美腿！
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2017-01-21 18:57:58
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瘦腿不容易，瘦出笔直完美的腿形更是难上加难。科学的瘦腿运动则让腿部每个部位运动起来，从而起到均匀瘦腿的目的。下边的几组瘦腿动作，为你勾画出完美的美腿计划，让你的腿瘦出完美比例。
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2017-01-21 18:57:55
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想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让MM们望而却步，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起努力吧！
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2017-01-21 18:57:50
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MM天生丽质的高挑美腿，无论走在哪儿，回头率一定爆棚~小编大揭秘，告诉你神奇的美腿秘诀，让你轻松甩去腿部赘肉，体态轻盈，亭亭玉立，成为冬日里养眼的奇葩。
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2017-01-21 18:57:48
