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冬季时节，最适合做一些舒缓动律的健身运动了，如今一种叫做“木偶舞”的有氧运动越发的被时下追求时尚健康的年轻人所追捧。
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2017-01-22 08:58:20 
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每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次。
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2017-01-22 08:58:18
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想快速减肥吗?那尝试快热减肥法吧。快热减肥法，半年就可以减25公斤了。还等什么，快来了解这个另类方法吧……
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2017-01-22 08:58:15
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拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。
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2017-01-22 08:58:12
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对很多女性来说，糖是一大快乐源泉，炎热天气里的一大杯冰淇淋，下午三四点钟的一把小饼干，熬夜加班时的一块奶油蛋糕，都会让我们身心欢愉。对糖的狂热似乎是我们骨子当中的一种顽症，与生俱来。
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2017-01-22 08:58:11
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不少人尝试用各种奖励“诱惑”自己减肥。有人选择衣服、珠宝、香水，也有人选择新车、度假或美酒。
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2017-01-22 08:58:09
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最近，懒人减肥法在MM里流传起来，懒人减肥法其实就是一些不费劲又能减肥的日常小方法，非常适合工作忙碌的OL或者是不愿受苦受累的懒人MM们。
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2017-01-22 08:58:07
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很多女性发现减肥后却越减越肥。你是否考虑到因为骨骼原因导致体姿不正而肥胖，并因此而进行针对性的训练？
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2017-01-22 08:58:04
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厌倦了阿金食肉减肥法?运动减肥也不奏效?不要急，当你灰心丧气，觉得没有任何减肥方法对你有效的时候，有一种减肥法悄悄地出现了，正等着你去尝试呢。
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2017-01-22 08:58:03
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吃蔬果餐能减肥这个很多人都知道，原来不同的蔬果搭配做成的蔬果餐有排毒减肥的功能，既健康美味又能帮助你健康瘦身。下面就给你介绍四种不同蔬果搭配而做成的健康美味的数果餐，让你自己在家里也能做来排毒减肥，健康瘦身。
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2017-01-22 08:58:02
