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“如果你想年轻、健康，就要改善自己体内的酸碱环境。”这是许多人的经验之谈。专家认为，科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1∶3，但现代人的饮食习惯却使酸碱比例正好相反。当我们身体不舒服，到医院检查又找不到病因的时候，也许就是身体变酸惹的祸。
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2017-01-22 08:55:32 
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春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使人体“总管家”———大脑(尤其是体温中)指挥失灵而引起“上火”症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。
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2017-01-22 08:55:29
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有一道著名的数学应用题：注水的同时要排水，这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程，“水利工程”就是其中之一：为身体补充必要水分的同时，更要排除多余水分。
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2017-01-22 08:55:27
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在港片《瘦身》中，应采儿饰演的一名肥婆，虽然最后减肥成功，但变成偏执狂，四处绑架要助人减肥，若被绑架者未能减到70磅，她便要砍断对方手脚。这是减肥引起的精神问题。对于多数美眉来说，减肥成功的后遗症，是健康和皮肤问题。尤其节食减肥的，营养比例失衡会引起内分泌紊乱、月经不调，甚至使大脑功能、情绪受到不良影响。在皮肤方面，如果好不容易瘦下来了，但皮肤上多少留下了曾经肥胖又无法消退的痕迹：长痘痘、憔悴、显老、松弛……甚至还有不正常的落发现象，尤其是靠药物或断食、偏食减肥的人，赢回曲线却失去健康，真不划算
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2017-01-22 08:55:26
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脸脏了，洗把脸，因为脸的状态能被我们看见。那肠胃“脏”了，怎么办?我们看不见它的状态，只能在感到不舒服的时候才知道它在抗议。如果，我们能定期地给肠胃做一次清洁，就不用等它抗议得受不了时才来搞大扫除了。专业瑜伽教练建议我们每个月练一次“瑜伽洁肠术”，给肠胃做一次彻底清洗。
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2017-01-22 08:55:25
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
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2017-01-22 08:55:24
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一不留神，夏天就风风火火地来了。眼看着街上的吊带、露背装一天天多起来，心里又痒痒又害怕，看看那些穿露背装的女人，单单背影就十分吸引人。想做个满怀风情的女人吸引众人的眼球，一双漂亮的蝴蝶骨和零缺点的背部曲线是你最大的胜算!一起像爱面子那样呵护自己的后背吧!
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2017-01-22 08:55:19
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啤酒酵母减肥法，是可以让人减少饥饿感，并且能够缓解精神紧张的一种减肥方法。啤酒酵母在市面上都可以买到。这种减肥方法比较新奇，还需朋友们仔细研究研究。这篇就算扫盲文吧。
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2017-01-22 08:55:13
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小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。
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2017-01-22 08:55:10
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很多人为减肥绞尽脑汁，但有一个简单的方法你试过吗？那就是每天接吻一分钟，这样能够起到减肥止痛的神奇作用！
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2017-01-22 08:55:05
