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每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
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2017-01-22 08:49:36 
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小编今天教大家一种排毒减肥餐，很简单照着做定能瘦。赶快来试试吧!
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2017-01-22 08:49:34
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夏季排毒减肥吃什么?现在小编就来告诉你，轻松拥有好身材，只需要这些日常美食就能让你美丽一生。
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2017-01-22 08:49:31
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网络上的减肥方法层出不穷，各种各样的减肥偏方、减肥怪招让你看了都咋舌。那么这些减肥方法有没有效?健不健康?一起看看以下八个另类减肥方法吧。
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2017-01-22 08:49:28
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美国专家对香味减肥法做过实验，将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次，进行6个月。
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2017-01-22 08:49:26
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根据最近出版的《中国女性绿皮书》：中国女性每天花在家务上的时间：3.34个小时，比男性多出2.08小时。不要指望钟点工或保姆能解决所有家务问题，更不要责怪自己对贴身包里那张“健身卡”的熟视无睹。
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2017-01-22 08:49:23
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近来，日本正在流行“瘦身30法则”。其根本目的，就是破除陈旧的饮食习惯，重新变得纤瘦起来。
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2017-01-22 08:49:21
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不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。
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2017-01-22 08:49:19
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我们的身体很神奇，有自己的排毒功能，可是，有些人不了解，往往疏忽了排毒的时间，影响身体健康。
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2017-01-22 08:49:16
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生活在现代的我们，身体里面可以说是充满了毒素。那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要从生活与饮食习惯着手就可以轻易排除体内毒素了。
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2017-01-22 08:49:14
