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“排毒”听起来相当东方，其实连西方国家也逐渐吹起排毒风。SHAPE提供你藉由改变饮食习惯，排除体内毒素的最好方法。只要戒掉咖啡、酒精、饱和脂肪与过量的糖分，你将发现：减去害你变胖的非必要热量原来是这么容易；你的身体也会因为毒素不复存在而更健康更有精神！
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2017-01-22 08:28:07 
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又到了年根岁尾，辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意，天气寒冷，身体的新陈代谢也相对较慢，所以肠道里势必堆积了更多毒素。
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2017-01-22 08:28:05
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排毒是由内开始美容的必须程序，想要让自己看上去拥有健康的肤色，姣好的肤质，一定要学会如何排毒。
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2017-01-22 08:28:03
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如果排毒方法用得不当，则会造成体内毒素积聚得越多。那么，如何正确排毒?照着做下面的排毒招数一定没问题!
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2017-01-22 08:28:01
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秋季清肠吃什么好?小编推介你强效清肠瘦身排毒减肥餐，这些排毒减肥餐清理肠胃效果明显，想要清肠，快来试一试吧!秋季清肠就要靠排毒减肥餐，最经典排毒减肥餐实现清肠瘦身的目标!
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2017-01-22 08:27:58
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近年来，社会上兴起的“排毒”热，让人感到似乎女性不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿。
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2017-01-22 08:27:55
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我是做设计工作的，所以对一些比较时新的生活方式也接受得很快，最近流行喝新鲜的水果蔬菜汁，正好我也想保持身体的苗条，更重要的是生的水果蔬菜汁可以促进肠道的蠕动，带走身体的毒素积存。
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2017-01-22 08:27:54
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排毒，似乎一直是女性心中的一个结。所谓“毒”，按照中医的说法也就是宿便在肠道内的残留。
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2017-01-22 08:27:51
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韭菜好吃又有排毒的作用，经常食用能起到减肥 的功效。定期食用也能起到定期排毒、减肥的效果，对身体是非常有好处的。下面就介绍两种为身体排毒的吃法，长期食用能有效消除浮肿，减少脂肪！
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2017-01-22 08:27:48
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时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享瘦!
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2017-01-22 08:27:45
