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在现今高速发展的社会中，电脑已是便捷之源，同时也是懒惰之源。想想你一天当中有多少时间是陪着电脑度过的?一天下来几乎就是一种状态一四平八稳地做着，百无聊赖地敲着……这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时还会引起疼痛，以及身体的变形。现在我们要传授的，是一些简单易行的瑜伽运动，改善你的身体，当然也改变你的状态。来吧，在百忙的工作当中，试着做一下运动，与我们一起让身体做一次深呼吸!
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2017-01-22 08:21:28 
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世界上无奇不有，奇奇怪怪的人都会存在，更可况是减肥招数呢！可能有时候你会觉得这些方法很荒诞，但是它们确实有很好的减肥功效，有一些可能还是你轻易就能做到的，那就不要犹豫了，减肥行动立即开始。让小编为你诚意推荐一下的4个奇怪的减肥招数吧。
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2017-01-22 08:21:25
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不吃肉?不吃甜点?不吃主食就能瘦?忘掉这些吧!下面才是真正的永远吃不胖的瘦身法则!掌握下面这8个法则，让你想怎么吃就怎么吃。心动不如行动，那还等什么呢？一起来看看吧。
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2017-01-22 08:21:23
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最有效健康的减肥方法当然就是排毒减肥，很多时候体内毒素的积蓄是令身体肥胖难减的主要原因之一。所以减肥时将身体内的毒素排清了体重就会自然下降。下面为你介绍三个排毒减肥的妙方，让你夏日快速健康瘦。
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2017-01-22 08:21:21
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选择蓝色系的进餐环境可以有助瘦身，可能你已经知道这一点了。但是你知道吗？食物的色彩也攸关着你的减肥成果，你选对了颜色你就瘦得快，反之亦然。赶紧一起来看看这个关于色彩的夏季减肥方法吧。
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2017-01-22 08:21:18
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你享受“性趣”吗？有没想过性爱也能帮助你减肥，而且比很多强烈的运动都来得更有效，当然也更愉快。你对性爱了解多少，看看我们给出的提示，小心嘴巴不要张太大，会掉下来的哦！
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2017-01-22 08:21:16
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糖能让你快乐：也许你很好奇，为什么自己有压力的时候那么想吃核桃仁巧克力饼、或者觊觎同事的糖罐子？其实许多人都是这样的。奥秘就在于甜的味道会通过味蕾刺激大脑分泌安多酚和复合胺，这些化学物质有助于提升情绪和安抚神经。
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2017-01-22 08:21:15
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世界上无奇不有，奇奇怪怪的人都会存在，更可况是减肥招数呢！可能有时候你会觉得这些方法很荒诞，但是它们确实有很好的减肥功效，有一些可能还是你轻易就能做到的，那就不要犹豫了，减肥行动立即开始。让pclady小编为你诚意推荐一下的4个奇怪的减肥招数吧。
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2017-01-22 08:21:14
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抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。
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2017-01-22 08:21:11
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如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。
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2017-01-22 08:21:08
