“多吃”和“减肥”,在许多人眼里根本是两个互相矛盾的概念。可哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项调查研究另辟蹊径:为肥胖者补充矿物质、维生素等微量元素,助其体内代谢恢复平衡,从某种意义上来说,这也是减肥。
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2017-01-22 08:21:05
抵制饥饿,是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在,我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招,快来看看吧。
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2017-01-22 08:21:02
初秋来临,也是时候要减肥咯!一旦天气开始变冷,食欲就会随之变大,而运动越随之变少,肥胖就会贴上身哦!今天给你推荐9个健康减肥方法,让你轻松享瘦这个黄金季节哦!
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2017-01-22 08:21:00
逛街购物是女士们的最爱,可是你知道吗,其实逛街也能瘦身哦,在你完成购物清单以后,可以燃烧掉很多热量呢!下面就帮JMS把逛街购物过程中消耗热量的方式总结出来。
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2017-01-22 08:20:58
看着眼前身材婀娜的美女们飘来飘去,胖胖族肯定是满肚子怨气:怎么父母就没遗传给自己一个好身材呢?遗传基因真的会影响到体形吗?对,父母的遗传基因会在我们的腿部和肚子上大做文章。
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2017-01-22 08:20:56
为了瘦身减肥,MM们都努力运动,节食减肥。其实不运动也能减肥,今天小编为你介绍泡澡减肥,减肥之余也可以享受享受。
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2017-01-22 08:20:53
近年来,英国人的肥胖问题越来越严重,终于到了让政府忍无可忍的程度,于是政府决定出台奖励措施,鼓励胖子们减肥。
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2017-01-22 08:20:50
除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,效果真的不错哦!
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2017-01-22 08:20:48
专家总结伊达式血型饮食减肥方法,根据每个人血型的不同,搭配不同的膳食,让每个人都能找到“量体裁衣”的减肥方式,一起来学习下吧!
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2017-01-22 08:20:45
炎炎夏日,冲凉必不可少,如何能让冲凉变成缓解压力并且达到减肥效果的享受盛宴,就和我一起学习下洗澡淋巴按摩减肥法吧!
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2017-01-22 08:20:43