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“抑郁女”的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状态，靠吃零食、点心来随时缓解饥饿和保持快乐，你就会总吃些糖分和脂肪含量很高的食品，
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2017-01-21 08:00:08 
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要想健康又快速的减肥，并不是随便用减肥方法就可以达到目的，以下这九个减肥小常识你必须得知道哦，要做自然瘦美人的你一定要看。
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2017-01-21 08:00:05
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医学研究发现，每口饭咀嚼30次左右才是最理想的。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的功效。
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2017-01-21 08:00:02
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美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。
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2017-01-21 08:00:00
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一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高，主要是缺乏运动，过了四十五岁后，更因为更年期的因素，隐藏性肥胖终于变成超重。
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2017-01-21 07:59:57
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一位穿上漂亮服装的美人儿，其腿部几乎占了身体比例一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿，其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动，能令腿部显得更修长，更能尽显魅力。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。
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2017-01-21 07:59:55
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很多人认为喝红酒是能够减肥的，那这种说法是否真的有依据呢？其实不然，红酒虽然可以促进身体的新陈代谢，但是对减肥却是没有太大的效果，喝得过量甚至会更易长胖。
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2017-01-21 07:59:51
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很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。
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2017-01-21 07:59:48
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注意看电视也让你致肥。你知道吗？每天看电视2小时，肥胖机会增加23%！回想从小时候到现在，你有多少时光是在电视前渡过的？
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2017-01-21 07:59:45
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减肥蔚为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈，因而惹出问题。月经不顺会导致荷尔蒙失调，反而容易造成肥胖，可谓得不偿失，想要减肥者要注意。事实上月经期间吃再多也不会胖，医学上有研究。
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2017-01-21 07:59:42
