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做做室内运动 养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20-30分钟，就可以提高你身体的新陈代谢率，你任何时候都不必担心发胖了。
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2017-01-21 07:58:26 
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2009年流行的减肥食谱有哪些呢，正在减肥的MM们是不是都已经了解了呢？如果没有的话那就认真看啦，这里我来为大家简单介绍几种减肥食谱，可以帮助你快速减肥哦。
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2017-01-21 07:58:24
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据《美国科学会公报》报道，美国加州史贵普斯研究所近日研发出一种肥胖症疫苗，不但可以大幅减缓老鼠体重增加的速度，而且可以减少尽情吃喝的老鼠的体脂肪。
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2017-01-21 07:58:21
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随着人们生活水平的提高，肥胖已经是个普遍现象，减肥也成为很多人日常的“功课”之一。
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2017-01-21 07:58:18
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人一胖起来，要减肥就很难了，只要做到下面八原则，让你永久保持苗条身材，防止变胖。
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2017-01-21 07:58:16
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科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。
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2017-01-21 07:58:13
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“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。
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2017-01-21 07:58:11
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控制肥胖不如预防肥胖，因为肥胖一旦发生,要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖，让你远离肥胖的困扰。
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2017-01-21 07:58:09
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21位世界著名科学家用5年的时间综合评估了17种癌症、肥胖和其他慢性病等系统危险，指出身体脂肪过多能够导致癌症。研究示21岁前是控制肥胖的关键年龄，在这段时间控制好肥胖，以后肥胖的可能性会大大减小。
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2017-01-21 07:58:06
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2017-01-21 07:58:03
