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即便分手了，你还是得继续维持体重，好让自己有下次约会的机会，并时不时地享受街上男人们的口哨。
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2017-01-20 21:56:49 
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我是从2005年4月21日开始减肥的。原始体重138斤，身高155CM。我属于那种生完孩子后发胖的，平时吃的不多，只是缺少锻炼。上班坐着，下班在家还是坐着。我平时喜欢看CCTV-5早安中国节目，里面有一档节目是减肥记事追踪。
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2017-01-20 21:56:47
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经验是靠积累的，如果有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧：
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2017-01-20 21:56:44
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从肥胖是因为人体能量不足的观点来看，当人体气血能量不够时，人体为了节省能量支出，会减少一些较不重要的工作。而垃圾的排泄是第一个被搁置的工作，因为这些垃圾暂时不清理，并不会对人体运行产生太大的障碍。
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2017-01-20 21:56:41
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2017-01-20 21:56:39
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减肥仅仅只是挨饿，还需要聪明的大脑!这也是为什么有人轻轻松松减肥成功，而有人吃尽了苦头却越减越肥的原因。以下几个最容易迷惑人的减肥方法，你一定要会正确识别。
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2017-01-20 21:56:36
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2017-01-20 21:56:34
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刮痧是现在非常流行的减肥方法，其中以刮痧瘦腿最为热门，但原来刮痧还可以瘦脸。下面这位网友试过刮痧瘦脸后觉得这可是最有效的瘦脸方法。下面就让她来为我们示范如何利用刮痧来瘦脸吧！
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2017-01-20 21:56:31
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今天我想了很久，我觉得我是想开了。我的确羡慕那些模特幸福的生活，拍喜欢的照片，每个月过着轻松上万，人人都宠着的生活，我很努力想朝着那个方向靠拢，我总告诉自己，虽然过程是痛苦的，但是结果会幸福。但是2年过去了，我只是在不断地重复痛苦，不断地被打击，看着她们天天吃各种自己喜欢的东西还那么瘦上镜那么好看那么多的工作围着她们转，但是我自己什么也不敢吃，明明很不想运动的时候都死命逼自己去运动，心情一不好就大吃一顿吃的时候满是负罪感心里多么痛苦，然后体重又回来了开始下一个减肥的痛苦轮回。过程这么痛苦，痛苦得
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2017-01-20 21:56:28
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减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。其次，目标也很重要。在一段时间内自己要达到多少斤。
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2017-01-20 21:56:26
