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2017-01-20 21:07:12 
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2017-01-20 21:07:12
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减肥和做任何事情一样，首先要有一个明确的目的和目标：要想清楚自己为什么要减肥，目的一定要明确，如果根本没有一个目的，那就不会有一定要减下去的决心和动力，所以，请先给自己一个动力。
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2017-01-20 21:07:11
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2017-01-20 21:07:10
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有“中国减肥英雄”之称的赵奕然以8个月减肥120斤闻名，4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和行的一场战争，要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹。
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2017-01-20 21:07:08
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2017-01-20 21:07:07
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本人抱着誓死如归的精神投身家庭事业，有了我可爱的小宝宝，宝贝的到来给我带来了无尽的欢乐，同时也给我带了一份重重的礼物，165斤的体重比生产之前足足增加了20公斤，40斤的重量。我怎么能忍受这样的我呢?
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2017-01-20 21:07:06
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2017-01-20 21:07:05
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网友通过自己的三个减肥经历讲述了她的瘦身生活。从饮食减肥失败到运动减肥成功，两个月内她瘦了12斤。同时，她还特别为我们总结了她的减肥瘦身秘诀。
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2017-01-20 21:07:03
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2017-01-20 21:07:02
