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在坊间流传着一句话：减肥是女人一生的事业。的确，在这个崇尚以瘦为美的年代，无数的女人们在努力减肥。原因有很多：为了爱情，为了美丽，为了别人羡慕的目光，为了穿上pp的衣服......但她们的目标只有一个----瘦下来。
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2017-01-20 20:34:31 
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推荐这个减肥法，看起来比较科学，有兴趣的MM跟我一起来吧!开始前要准备两样东西：一张你希望达到那样身材的美女照片，或者你以前的瘦瘦的照片.一件你现在削肉也穿不进去的衣服或者裤子
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2017-01-20 20:34:25
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众所周知，人类赖于生存的物质必须从食物中取得，这些物质可以分为六大类：包括水、蛋白质、脂类、糖类、矿物质、维生素类。
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2017-01-20 20:34:22
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减肥的成果永远比不上养成一个好的习惯来的重要，也许你可以30天减掉30斤，可是如果一旦暴饮暴食，反弹回来的可能不仅仅是30斤。
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2017-01-20 20:34:19
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鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。
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2017-01-20 20:34:17
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坊间谈禅修、静坐的书很多，教如何禅坐的单位也不少，相信有不少朋友已经去修习过了。不过，您会发觉，如何让自己“静”下来、“定”下来，各有各的说法，莫哀一是。
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2017-01-20 20:34:14
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1.减肥不是痛苦的历程，是让你更加完美的过程。每天保持愉快的心情，享受着减肥带来的乐趣。
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2017-01-20 20:34:11
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减肥主要是为了消耗体内多余的脂肪!当然前提是防止新的多余的脂肪的出现!下面一起去看看减肥初学者的减肥经验吧!
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2017-01-20 20:34:08
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月经时期是人体最脆弱的时候，也是最需要营养的时期，这个时候应该吃一些既有营养又容易消化的食物，避免生冷、煎炸食品，也不要过多吃甜食，可以吃一些清淡的鱼肉、虾子、瘦肉、绿色蔬菜，还有主食。
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2017-01-20 20:34:07
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我从小都比较能吃，所以上学一直都比较的胖，那时一听别人说我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都与我无缘，看着别女孩怎么吃都不见胖，很是羡慕。
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2017-01-20 20:34:04
