想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang 或 扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!
[详细]
2017-01-20 20:32:45
英国一名肥胖父亲,改掉不良生活方式后,坚持运动和规律饮食,成功减掉60斤。
[详细]
2017-01-20 20:32:35
英国一母亲因长期大量饮用红牛饮料,体重激增至165千克,且罹患失明。
[详细]
2017-01-20 20:32:21
运动生理学家认为,人体并不适合在传送带上训练,或总是重复性运动。总在跑步机上的你,或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种新鲜有趣的有氧运动方法。
[详细]
2017-01-20 20:32:13
节律运动,是一种有节奏、有规律的运动。即动作按照一定的节奏、有力度地重复、协调持续地进行。如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者体温、脉搏、呼吸频率等的锻炼方式,就属于基础性节律运动。
[详细]
2017-01-20 20:32:10
身边有不少减肥的人都拒绝吃主食吧?他们认为不吃主食就能瘦。日本那个倡导不吃主食能瘦的减肥达人,最近突然猝死,人们不禁猜测这是否与其不吃主食有重要关系。
[详细]
2017-01-20 20:32:08
世界那么大,大家都想看看。瘦了那么美,难道你不想减减?下面39健康网减肥达人用事实告诉你,瘦了有多美!另外,小编推荐快效减肥法,大家一起瘦起来吧!
[详细]
2017-01-20 20:32:03
据英国《每日邮报》12月21日报道,英国一位患有肥胖症的37岁母亲凯伦·夏普(Karen Sharpe)通过饮食和运动成功减重128斤。
[详细]
2017-01-20 20:31:59
据英国《每日邮报》报道,一名重达13磅(约12斤)的男婴在印度的拉贾斯坦邦降生,是印度全国最重的新生儿,被医生称作“奇迹宝宝”。
[详细]
2017-01-20 20:31:55
英国16岁女子体重达240斤,在被告知体重过重会折寿,她甩了男友,决心减肥。她每天把自己吃的食物放上网,让网友监督她减肥。
[详细]
2017-01-20 20:31:53