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  • 掌握五秘诀 逛街也能够减肥

    逛街何以能减肥养颜,你相信吗?

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    2017-01-22 06:36:27

  • 2分钟脚底按摩减肥法 速瘦10斤

    人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效果。

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    2017-01-22 06:36:24

  • 9个减肥偏方 不用运动轻松瘦身

    仔细计划好你每天何时吃和吃什么,更容易坚持节食的目标。在一项鼓励健康饮食的实验中,所有的参与者都要努力吃尽可能多的水果,但是那些认真的计划、并记录下来显示出一下情况。

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    2017-01-22 06:36:22

  • 8条黄金法则 夏季瘦出S身材

    夏季到来,减肥也就成了头等大事。想要瘦出S曲线?那就要选择对的减肥方法了。下面,小编告诉你健康减肥的8大黄金法则,让你轻松夏季减肥大战役哦!

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    2017-01-22 06:36:21

  • 减肥秘诀:按照五步骤吃饭可助健康减重

    眼前是一桌丰盛的佳肴,包括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘,请问你会先吃哪一种食物?

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    2017-01-22 06:36:18

  • 边打电话边走动消耗能量有助减肥

    让身体更健康,不见得非要去健身房,参加挥汗如雨的高强度锻炼。日常生活中的点滴活动,如以下几种,就能消耗不少热量。

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    2017-01-22 06:36:16

  • 掌握五秘诀 逛街也能瘦身

    逛街购物是女士们的最爱,可是你知道吗,其实逛街也能瘦身哦,在你完成购物清单以后,可以燃烧掉很多热呢!下面小编就帮JMS把逛街购物过程中消耗热量的方式总结出来。

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    2017-01-22 06:36:14

  • 新鲜出炉 科学研究最新瘦身窍门

    减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。

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    2017-01-22 06:36:11

  • 八大生活减肥方法让你轻松瘦身

    快速减肥会造成反弹的后果,走上健康减肥之路才能让你永葆苗条。然而,很多人都不知道的是,健康瘦身也可以是一件很轻松快乐的事。下面小编来给你推荐8个减肥方法,让你的减肥之路更加轻松有趣哦!

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    2017-01-22 06:36:09

  • 偷梁换柱减肥法 欺骗身体让减肥变成“享瘦”

    不吃晚饭、不吃肉类,扔掉巧克力、薯片和各式各样的曲奇饼干,推掉和朋友的聚会大餐,去健身房疯狂健身……这样的减肥或许有效,但是却并不快乐。今天编辑为你介绍8个瘦身小妙招,骗过你的身体,让减肥变得很“享瘦”!
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    2017-01-22 06:36:08



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