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  • 五个减肥妙招 懒人也必瘦

    很多人认为慵懒就无法减肥了,其实,两者并不是矛盾的哦。下面39减肥编辑推荐5个减肥妙招,坚持下去,懒人也必瘦哦。
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    2017-01-22 06:17:30

  • 六个最有效的春季减肥方法

    春天来了,夏天还会远吗?想减肥的MM可要加紧减肥的脚步了,不然夏天来了徒伤悲。下面,推荐6个最有效的春季减肥方法,赶紧看看吧。
    [详细]

    2017-01-22 06:17:28

  • 节后五周超强排毒减肥计划 苗条迎春夏

    春节过后又胖了一圈儿?体内聚集了很多毒素,导致身体浮肿?要减肥先要排毒,怎么才能在节后快速排毒减肥回复往日苗条身姿,同时又不影响身体健康呢?大家不妨来看看超强排毒减肥计划,短短5周时间,让你以完美的身姿来迎接春夏的到来!
    [详细]

    2017-01-22 06:17:25

  • 春节肥肉上身 年后2周快速减肥方法

    春节大鱼大肉后,惊觉腰带变紧,体重飙升,节后该如何快速减肥呢?不用担心,39减肥编辑分享节后2周快速减肥方法,助你把握年后黄金减肥期,快速将飙升的体重降下来!
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    2017-01-22 06:17:22

  • 春节后减肥不难 试试这七个减肥妙招

    春节喜迎春,春天来了夏天还会远吗?想减肥的MM可要抓紧时间减肥了,可是春节大吃大喝激增了一身肥肉,怎么办?其实,春节后减肥并不难,试试下面的7个奇招吧。
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    2017-01-22 06:17:20

  • 16个小细节 帮助燃烧更多卡路里

    下面编辑推荐一些懒人减肥妙招,让大家在减肥的道路上少走弯路,做好这十六件事,能够让你在不知不觉中燃烧更多卡路里。
    [详细]

    2017-01-22 06:17:17

  • 冬天怎么吃火锅不发胖?

    天气变冷,一堆朋友围坐在火锅前边吃边聊,是一件惬意十足的事情,可是,稍不留心就会把自己吃胖。冬天怎么吃火锅不发胖?
    [详细]

    2017-01-22 06:17:15

  • 掌握新陈代谢规律 燃脂更快速

    人体的新陈代谢是时刻在进行的,并且有一定的规律可循,比如上午代谢最旺,到了晚上代谢进入低谷,因此饮食也应该跟着调整。所以,踩着新陈代谢规律的时间表去减肥,可以让你全天候变瘦! 
    [详细]

    2017-01-22 06:17:13

  • 10个减肥妙招 让你减肥变轻松

    减肥吃多了怎么办?无法原谅自己的暴饮暴食?坚持不下去了怎么办?这些问题在减肥道路上是常出现的,下面编辑教你10个减肥妙招,帮助你调整心态,让减肥变得更轻松。
    [详细]

    2017-01-22 06:17:11

  • 6招提高新陈代谢 打造易瘦体质

    很多人都将自己的肥胖怪罪于“基因”、“遗传”,终日在埋怨喝水怎么都在胖!其实,体型的胖瘦与我们的新陈代谢息息相关。确实由于遗传的原因,一些人的脂肪燃烧的比较慢,容易导致肥胖,但通过额外的锻炼和饮食来改变我们的新陈代谢,后天也能打造易瘦体质。
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    2017-01-22 06:17:08



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