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睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在
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2017-01-22 05:51:21 
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2017-01-22 05:51:20
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商家正在用各种手段让我们多吃点，而我们了解到商家的这些手段，则可以帮助自己更有效的控制进食量。今天来告诉你2个可能已经被你忽略的进食技巧，让你不再过食，轻松拥有好身材。
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2017-01-22 05:51:17
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减肥对于你来说，是不是一件苦差事呢？其实减肥可以不用忍受痛苦的煎熬，不用忍受饿肚子，不用很刻苦地做运动。只要你抓紧时间，瘦身立即加倍！
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2017-01-22 05:51:14
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经常抱怨没时间健身？又懒得抽出时间专门做运动？不妨试试在生活空隙时间做的健身瑜伽动作吧，可以无时无刻做的健身运动，帮你塑造最健康体质和最紧致的body！
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2017-01-22 05:51:12
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轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式。那么，要怎样减肥才能做到没有痛苦呢？下面小编就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法，让你轻轻松松瘦下来哦！
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2017-01-22 05:51:10
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春天到了，想要换上轻盈美丽春装吗？快来减肥吧，在大好春光时秀出你的魅力。下面8个另类减肥方法，助你春季瘦身完美蜕变。准备好了吗？拿出你满满的热情和动力来，很快你就是最美的那一个了。
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2017-01-22 05:51:07
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2017-01-22 05:51:06
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减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。
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2017-01-22 05:51:04
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春季如何减肥是现在女性最关心的话题之一。随着夏季越来越近，MM们想要甩掉多余赘肉的渴望变得更加强烈了。其实，只要掌握以下8个减肥方法，你也可以轻松拥有完美身材哦！
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2017-01-22 05:51:01
