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  • 自测一下你是什么肥胖的类型

    想知道你的肥胖类型吗?只要做下面的测试,看看你哪种答“对”的次数多,那么你就在那种类型的原因对号入座,参考该种原因肥胖的减肥要点。如果你在两种类型原因答“对”的次数一样多,那你就是这两种类型的集合体,要同时参考这两种原因造成肥胖的减肥要点。
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    2017-01-21 09:57:13

  • 自测:20年后的你会有多胖呢?

    年龄在增长,自己的体态也日渐臃肿起来,不知道20年后自己什么样?时间虽然可以带来成熟和风韵,也会招来肥胖和疾病。专家认为,一个标准体重的成年人,如果在20年后增重20%以上,形象自不必说,单说因此而将招致的疾病,就够你戗的!想知道自己20年后有多胖吗?开始测试一下吧!
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    2017-01-21 09:57:12

  • 夏日瘦身必修课 七招重拾火辣身材

    经过了冬天的脂肪积累和春天的脂肪囤积,让我们胖到了破表。趁着还没有完完全全换上小背心、小短裙之前,让我们一起学习这7大瘦身必修课,让我们的体型逆转胜,重塑夏日的S惹火曲线!
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    2017-01-21 09:57:09

  • 有效减肥,要先正确认识新陈代谢

    在一次下午茶的时候,一个四十岁出头的女性朋友在抱怨自己越来越胖,她说她不满意现在的身材,一想到以这种速度发展下去,几年以后简直难以想像。她那天早上称了一下体重,那体重是她怀孕后的最高峰。她抱怨道:“肯定是我的新陈代谢在减慢。”
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    2017-01-21 09:57:07

  • 每周只瘦一斤才是最健康的减肥

    为了得到甜美的爱情,不少女生参与到了减肥的大军,怎样的减肥好呢?怎样减肥才是最健康呢?下面由小编告诉你吧。
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    2017-01-21 09:57:04

  • 肥胖还传染?关于体重的有趣实事

    研究显示,体重增加和降低可以传染。发表在《新英格兰医学期刊》上的一项研究指出,如果一个人的配偶很胖,这个人比其他人更有可能变胖的可能性高达37%。研究人员总结说,肥胖似乎可以通过社会关系网传染给他人。
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    2017-01-21 09:57:02

  • 享瘦“八戒生活” 窈窕度夏

    肥胖是一种病,减肥成了一种瘾。 如何才能把肥胖从身体里根本“戒”掉? 下面,小编整理出了戒肥的“八大戒律”,从心理到生活习惯,全部囊括。
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    2017-01-21 09:57:00

  • 健康减肥:甩掉脂肪 远离三高风险

    随着生活水平的提高,居民饮食结构发生变化,中国人仿佛一夜间“胖”了起来。
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    2017-01-21 09:56:57

  • 巩固减肥到底有多难?

    “江山易打不易守!”要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易?Dr. Pierre Dukan的回答是,只要守住一条原则,你就可以毅然决然地说:“Easy!”
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    2017-01-21 09:56:55

  • 局部停滞怎么办 5大妙招击破减肥停滞期

    相信许多女性都有这样的减肥经验,当体重下降到某个阶段时,就再也减不下去了。这是因为遇到了减肥“停滞期”,是生理机能的一种正常反应。下面就帮你突破5种常用减肥方法的停滞期,让你实现苗条的梦想。
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    2017-01-21 09:56:52



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