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Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这
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2017-01-21 09:56:49 
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无论你是在努力瘦身，寻找新工作或者晋升职位，又或者仅仅是增加生活中的幸福感，下面有一些简单的方法，可以帮助你达到你的目标，并且帮助你远离情绪消沉——因为就像他们所讲的，态度决定一切。
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2017-01-21 09:56:46
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节食、运动等等什么办法都试过了，但就是瘦不下来。这种情况你也遭遇过吧，为什么你用尽了所以办法还是瘦不下来？也许，并不是方法的错，而是你不是易瘦机体，即使一时半刻瘦下来了，还是很快会反弹。
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2017-01-21 09:56:44
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水是生命之源，不仅能补充我们所需的水分，更能带走我们身体内积累的毒素，加快新陈代谢，促进减肥。但是喝水真的是越多越好吗？今天，让小编来为你揭开喝水的误区，教你正确喝水减肥的方法吧！
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2017-01-21 09:56:41
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内脏也会发胖吗？当然！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。
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2017-01-21 09:56:38
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号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们，找出了问题所在，推出针对梨型身材的有效减肥法则，让美眉挥别下半身赘肉，快速成为身材凹凸有致的万人迷!
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2017-01-21 09:56:35
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无论你多么小心地防备，脂肪总会在你的身体上留下难看的痕迹。节食和拼命运动的方式都太折磨人，于是你就这样自暴自弃了吗？其实，只要充分燃烧体内的瘦身素，身体自己就能代谢多余的脂肪。今天，小编就告诉你一个轻松瘦身的好方法！
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2017-01-21 09:56:33
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排毒向来是头等大事，如果不能够正常排便，体内毒素就会淤积，导致身体变差，而且会越来越肥。所以，一定要及时排出毒素。那到底要怎么排毒呢？只要你做到以下六多二少就可以了。
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2017-01-21 09:56:31
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减肥应该有个目标，要搞清自己的体型特征，应该缩小或增大身体的哪个部位，不可笼而统之地以瘦为美。如果盲目减肥，只会使自己的身体陷入尴尬的境地。 那么，究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢?这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措施。
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2017-01-21 09:56:28
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不吃晚饭、不吃肉类，扔掉巧克力、薯片和各式各样的曲奇饼干，推掉和朋友的聚会大餐，去健身房疯狂健身……这样的减肥或许有效，但是却并不快乐。今天编辑为你介绍8个瘦身小妙招，骗过你的身体，让减肥变得很“享瘦”！
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2017-01-21 09:56:26
