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为什么总是瘦不下来？这些减肥常识你知道多少？下面，39减肥编辑教你一些基本的减肥常识，分享趣味减肥法，让你瘦得明白，赶快看看吧。
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2017-01-21 09:51:48 
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怎样才能破除“胖→瘦→胖”的减肥反弹魔咒呢？下面39减肥编辑就来教你怎样减肥不反弹，助你成功飞越减肥平台期，跟赘肉说拜拜！
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2017-01-21 09:51:45
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减肥关键是要减脂，这样才能打造健康的身体曲线。尤其是对于基数一般大的人来说，一味地追求减重，更难减肥成功。当然，对于体重基数大的人来说，可以先减重再减脂，效果最好。
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2017-01-21 09:51:43
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研究人员指出，WNT信号通路中常见基因突变一般都与骨含量与脂肪分布有关，而脂肪分布情况常与糖尿病和心血管疾病患病风险紧密相关。
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2017-01-21 09:51:40
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肥胖的危害非常大。不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。肥胖是疾病的先兆、衰老的信号、是健康长寿之大敌。
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2017-01-21 09:51:38
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工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，你是不是感觉工作越忙碌自己越肥胖？警戒！警戒！你属于典型的“过劳肥”啦，如何避免“过劳肥”？赶紧看看下面的内容吧。
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2017-01-21 09:51:36
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体重身高比例计算其实就是用体重除以身高的平方，然后最理想的数值是22。低于或高于这个数，都表明了体重的健康状况。一起看下吧。
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2017-01-21 09:51:33
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无论男人还是女人都惧怕自己变成一只胖嘟嘟的猪，有些人是真的胖，有些则是虚胖。虚胖和真胖的区别有哪些？以下几个明显的特征要注意。
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2017-01-21 09:51:30
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大多数女孩都希望保持良好身材，但是澳大利亚女孩彭妮·布朗却将保持身材的想法发挥得“淋漓尽致”。因为痴迷卡通人物兔子“杰西卡”，彭妮在两年间进行了两次隆胸手术，将罩杯由H罩杯升到了O罩杯，使自己的胸围几乎是腰围的两倍。
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2017-01-21 09:51:28
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每个人都想成功减肥，但是找准肥胖原因再对症下药才能让减肥效果事半功倍。假如你身体经常水肿，感觉自己是“虚胖”难以减肥，那可能是因为你体内湿气过重。所以想要减肥，第一部首先要除湿，结合正确饮食和方法就能达到健康祛湿养瘦的效果。体重称起来不重，但是看起来却浑身肉肉的；吃得不多，却很容易胖；用尽各种减肥方法，减肥效果还是甚....。.其实这些都是体内湿气过多的体现。中医认为体内湿气重，易出现水肿型肥胖，排出湿气，暖调养才能制定不易发胖的体质。
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2017-01-21 09:51:25
