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要减肥，不一定要到健身房里面去挥汗如雨，上班或饭后的散步也能让你甩脂肪。如果你在散步的时候跟着以下动作练上几招，再也不用担心被人叫小胖妹啦。
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2017-01-20 21:31:21 
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减肥不是一朝一 夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。
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2017-01-20 21:30:08
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女性大多比较爱吃，也比较没办法控制住想要吃美食的欲望，所以减肥总是比较难，很容易半途而废。所以想要成功塑身，还是有一些必须知道的事情，比如多喝水，多睡觉这些简单的小事情，虽然小却真正能起到好效果的。
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2017-01-20 21:29:55
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保鲜膜减肥法早有流传。近日，有报道称艺考生为了减轻体重，裹着保鲜膜运动。专家称，保鲜膜减肥没有用，还会危及人体健康。
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2017-01-20 21:27:53
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得有一个名人说过，人们永远不会嫌自己太富和太瘦。尽管这句话有点夸张了，但是关于环肥燕瘦，有太多的故事。
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2017-01-20 21:27:28
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你用的减肥方式对吗？是不是完全针对了自己的肥胖类型？网友多年减肥经验告诉你10大热门减肥方法的效果究竟如何，怎么做才能根据自身情况选择合适的减肥方案。
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2017-01-20 21:27:13
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冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材。“ 新生15” 是一个新兴名词，很多大一大二的学生在一两年内体重就增加了5至20公斤，这是常有的事。怎么样才能避免这种现象，赶快来看一下吧。
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2017-01-20 21:26:02
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国有纤体公司进行调查，发现女性平均每天自我批评8次，当中最常见的批评就是嫌自己太肥。
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2017-01-20 21:25:37
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空气污染不仅会伤害呼吸系统，引起一系列的呼吸系统疾病，污染空气中的微小的刺激性颗粒还会使人发胖。
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2017-01-20 21:25:35
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国民体质监测报告显示，中国的肥胖问题越来越严峻，超重率和肥胖率都在上涨。为什么中国人会越来越胖？小编下面给大家分析分析。
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2017-01-20 21:25:22
