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很多男士由于长期坐办公室和缺乏运动，导致腹部出现了很多赘肉，俗称肚腩。对于长肚腩的男士朋友来说，不妨练练男士减肥操，减肥效果还是挺不错的。那么可以减肚腩的男士减肥操怎么练习呢？
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2017-01-21 05:23:01 
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男人找同伴一起运动减肥，会比一个人单独减肥效果加倍。
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2017-01-21 05:22:58
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现在越来越多男士也开始注重塑造身材，也开始通过各种方法来减肥。男士们也开始关注减肥的相关资讯，希望能够能够找到一些方法，能够帮助自己快速减肥变成一位型男。那么男人减肥的好处有哪些呢？
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2017-01-21 05:22:55
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肥胖不仅会影响男人的身体健康，还会引起性功能障碍。积极的运动有助于男人减肥。
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2017-01-21 05:22:52
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现在减肥不但是女性终生事业，也是男性的终生事业了。因为男性也越来越重视自己的外在形象了，对自己的身材也越来越在意了。那么男人要怎样减肥呢？男人减肥攻略有哪些呢？下面小编就为各位男士介绍四个减肥的办法。
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2017-01-21 05:22:50
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现在不少男人都是迈入了超重的行列，有些男士甚至达到了200斤，这让男人们非常烦恼。一来过于肥胖实在是影响形象，二来也会给身体带来危害，因此男人们也都开始关注减肥的问题。日前一个“200斤男人减肥成功”的消息，让正在减肥的男士为之一振，似乎都看到了减肥成功的曙光。
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2017-01-21 05:22:47
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进入二十一世纪之后，肥胖与减肥都成为了全社会关注的话题，尤其是白领肥胖问题最为突出。白领终日在办公室工作，缺乏运动与饮食不健康等因素，导致白领肥胖问题尤为突出。那么白领减肥有哪些妙招呢？
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2017-01-21 05:22:44
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现在很多办公室白领都由于各种原因导致身体肥胖，大部分白领都由于进食不定时，常吃一些高热量的食物，再加上缺乏运动，致使身材不断发胖，甚至成为了别人眼中的一名小胖子。那么办公室白领减肥办法有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下办公室白领减肥的3个小妙招。
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2017-01-21 05:22:41
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在我们的印象中，女性总是对于外表在乎的更多。其实不然，现在越来越多的男性也开始对自己的身材和脸有更多的关注，不少男性都想拥有好的身材，但是没有正确的方法，那么男人减肥瘦脸应该怎么做呢？
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2017-01-21 05:22:39
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其实不光是女性，男性也对自己的身材很在乎。由于中年人的生活压力比较大，经常需要参加各种各样的应酬，所以免不了身体会出现肥胖。那么对于这类人群来说，男人减肥晚上吃什么好呢？
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2017-01-21 05:22:36
