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产后1个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。
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2017-01-21 04:31:33 
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爱美是女人的天性，很多年轻母亲尤其关注自已的体形变化，并以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。
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2017-01-21 04:31:30
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你担心，高龄生产后，小蛮腰一去不复返?你正在，尝试各种方法，赘肉还是赶不走?你或许，迟疑?郁闷?焦虑?着急?其实，高龄妈妈的赘肉是老虎，你打虎有招，它肯定败下阵来。
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2017-01-21 04:31:28
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很多产妇以前是婀娜多姿，后来却成了笨拙多“脂”，这一切都是妊娠惹的祸。十月怀胎，分娩后，一下胖了那么多。月子过后，更上一层搂，又重了许多……
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2017-01-21 04:31:24
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生育刚满一个月,就开始在家里练起了脚踏车。生育仅一月就开始恢复体形锻炼，许多产科医生认为这有点操之过急。
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2017-01-21 04:31:23
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那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。 来自美国Gundersen Lutheran医疗中心的妇产科专家Charles W Schauberger说：“在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。”
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2017-01-21 04:31:20
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是不是生完BB后身材就变形了?不用担心，现在就教你3个腹部减肥的好方法，让你产后拥有好身材，还能拥有小蛮腰!
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2017-01-21 04:31:17
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产后减肥不着急在第一个月进行，只要维持在比刚生产完少2～3公斤即可(怀孕时体内多余的水分)。太着急产后减肥急反而得不偿失。
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2017-01-21 04:31:14
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亲爱的妈咪们，在生产完见到期待已久的宝宝后，接着?便萌生了「瘦身」的念头。
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2017-01-21 04:31:11
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“便秘”是成就大腹婆的功臣之一，有便秘习惯的人，八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外，“便秘“还会有长痘痘、长痔疮等后遗症，是现代人的文明病，专家建议，除了日常养成按时排便的习惯之外，还必须配合饮食与运动，如果再加上按摩就更有效了，以下我们一一为您说明。
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2017-01-21 04:31:09
