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干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
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2017-01-21 04:23:47 
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2017-01-21 04:23:44
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新妈妈初始都处于做母亲的喜悦中，但时间一久就会发现昔日的窈窕身材不复见，于是开始想方设法回到从前，下面小编为大家整理了十大减肥运动供你们参考喔。
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2017-01-21 04:23:42
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从天津市妇儿保健中心了解到，如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了“减肥计划”，市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机，纷纷打出“专业产后减肥”“1个月减10斤”的旗号。对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。
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2017-01-21 04:23:39
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尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是产后四个月。
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2017-01-21 04:23:36
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生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。现在我们就告诉新妈妈如何健康的有效的减肥。
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2017-01-21 04:23:33
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产后减肥，是众多产后女性最大的烦恼。产后，如何减肥呢?首先我们要认清你是属于哪一种肥胖人群。爱美网小编针对不同的产后肥胖类型罗列出了一系列的减肥方法，赶快来试试吧!
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2017-01-21 04:23:31
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产后如何减肥呢?除了要认清那些产后减肥误区外，我们还需要对饮食加以改善。看看下面的44减肥法则，产后减肥变的超简单。
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2017-01-21 04:23:30
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很多妈妈们生完孩子，肚子大了，肌肉松弛了，看上去就像肿了一圈，如何紧实肌肉快速减肥?一起听听这位80后的妈妈产后减肥经验吧。
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2017-01-21 04:23:27
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女人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢?让我教你一些小方法，让你轻松摆脱产后臃肿的身材。
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2017-01-21 04:23:24
