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儿童正处于生长发育期，如果想要在这个时期减肥的话，不能影响孩子的生长发育，所以家长朋友在帮助孩子减肥时，一定要引起足够的重视，不能光为了帮助孩子减肥，而忽视孩子的营养。那么怎样帮助儿童减肥呢？
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2017-01-21 05:47:07 
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随着生活水平的不断提高，物质条件越来越好了，很多儿童的体重都面临着超标的问题，对于这类儿童来说，减肥是势在必行的，不然的话，不仅会影响身体健康，还会影响孩子的发育。那么怎么让儿童减肥呢？
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2017-01-21 05:47:06
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现在的孩子在家里一般都是娇生惯养，衣来伸手饭来张口，这样不仅不利于孩子的成长，还会对孩子的健康造成伤害。比如说现在肥胖的儿童就变得越来越多了。不少家长都想知道肥胖儿童减肥食谱都有哪些。
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2017-01-21 05:47:03
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减肥不再是女人的权利，男人一样有减肥的需要，男人减肥可能会比女人减肥来得更加的疯狂。
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2017-01-21 05:47:00
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有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。
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2017-01-21 05:46:58
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虽然每天工作十分紧张，但是体能锻炼的机会还是可以挤出。你可以骑车上班或把汽车停得远一些，享受散步的乐趣；走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去；你也可以自己送文件而不是发E-mail。
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2017-01-21 05:46:55
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蹲蹦又叫“蛙跳”，顾名思义就是蹲下来蹦跳，像青蛙一样，是体育运动员的一种常用训练方法。
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2017-01-21 05:46:53
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爱美之心人皆有，内在很重要，外在也不应忽视，而男士的形体美从来都是以“健”为基础和标准的。
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2017-01-21 05:46:50
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根据美国《新闻周刊》报道，越来越多的研究显示，精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
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2017-01-21 05:46:48
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腹部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。
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2017-01-21 05:46:45
