有效瘦脸法 轻松做小脸美人

　　 对于女性来说，精致的小脸就是美丽的标志，所以很多女性朋友都希望自己可以拥有一张小V脸。但是要如何瘦脸才最有效呢?现在市面上流行的瘦脸方法有很多，下面我们为大家推荐两种有效瘦脸法，希望可以帮助各位美女按照精致小脸，做真正的小脸美人。

　　 有效瘦脸法

　　 1、饮食瘦脸法

　　 通过合理的饮食可以达到瘦脸的效果，可以选择多吃一些能够消肿利水的蔬菜和水果，这样可以帮助脸部的水分排出。如果你的脸的肌肉型的胖，那么千万不要没事吃口香糖一类会锻炼咬肌的食物。女孩子平时要多喝一些绿茶，既可以排水，又可以抗辐射，每天早晨起来还要喝一杯蜂蜜水，这样可以帮助肠道通畅，改善便秘问题，有助于脸部消肿。

　　 2、运动瘦脸法

　　 通过一些日常的小运动也可以达到有效瘦脸的目的。比如说舌尖运动瘦脸法，首先把嘴巴闭上，舌尖在嘴巴里左右上下运动，按照顺时针的顺序刺激嘴巴内侧的各个穴位，每次至少转三圈。这个动作可以有效的锻炼脸部肌肉，同时也可以有效的消除脸部的法令纹;另外也可以使用在冰箱中冰冻过的汤匙在脸上按摩，这样也可以快速瘦脸。

　　 以上就是我们为大家介绍的两种有效瘦脸法，想瘦脸的妹子们快来学习一下吧。对于女性来说，爱美是天性，世界上是没有丑女人的，只有懒女人，只要每天坚持做这些瘦脸方法，相信一定可以达到你的心中目标。

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