产后丰胸技巧

　　女人生了孩子尤其是母乳喂养后，都会发现自己的胸部发生不同程度的变化，再加上年龄的变大，情况会越来越糟。怎么办?该如何急救?下面小编总结6个产后丰胸的小技巧，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼!

　　1、坚持每日按摩胸部

　　双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

　　2、宝宝断奶后，不要迅速减肥

　　宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

　　3、及时使用健胸按摩

　　发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩。

　　4、涂些天然丰胸护肤油

　　涂些天然丰胸护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

　　5、选择合适胸罩

　　不管以前胸部如何完美，为防出问题，为给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑必须每天佩戴胸罩;在选择胸罩上尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

　　6、保持乳头清洁

　　保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

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