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3款消脂茶让你轻松减肥

来源:39健康网社区   发布时间:2017-01-21 17:26:46   作者:   596阅读
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  1.桔皮茶

  材料:桔皮或橙皮若干,茶叶5克。

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

  2.山楂首乌茶

  材料:山楂15克、何首乌15克。

  做法:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。

  3.姜醋红糖茶

  材料:生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。

  做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。

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