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集中“火力”小腿拯救全攻略

来源:Yoka时尚网   发布时间:2017-01-21 19:02:03   作者:   830阅读
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  网上流传的“小粗腿去踪六法”:

  撮腿法:洗澡时撮一撮,粗腿立马变细;

  慢跑法:慢跑要均匀,不能时快时慢;

  虐腿法:一压,二揉,三捏,四拍;

  阶梯法:阶梯站一半,萝卜减一半;

  竖腿法:脚与墙面呈90度角站立;

  绕脚踝法:转转脚踝瘦小腿。

  我们总结的瘦小腿方案:按摩+踮脚+抬腿+食组合

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