大象腿有救啦 瘦腿精油按摩法1月劲瘦9cm

　　1、选择一款适合自己的瘦腿精油，要注意性价比哦。

　　2、滴10滴左右在手心里。

　　3、两手用力搓，直到手心微微发热。

　　4、搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于瘦腿精油的吸收和发挥功效。

　　5、将瘦腿精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。

　　需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。

　　6、各种揉捏，将肌肉捏散掉。

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