肥胖对于爱美的女性朋友来说简直就是最可怕的事情,为了可以拥有一个苗条的身材,她们便在不停的寻找着有效的减肥方法。有的人节食,有的人运动,也有人吃减肥药,除了这些方法之外,中医针灸减肥也是现在比较流行的减肥方法。那么针灸减肥有效吗?需要注意些什么呢?
针灸减肥有效吗
1、减肥原理
针灸减肥的原理主要就是通过对人体穴位的刺激作用,促进身体的新陈代谢,调节机体功能,从而达到有效减肥的目的。针灸减肥暂时还没有发现什么比较明显的副作用,另外针灸减肥除了有减肥的作用外,还可以改善月经不调、失眠等状况。每个人的肥胖程度不一样,因此针灸减肥的效果也不一样,体重超标和局部特别肥胖的人最适合使用针灸减肥。
2、注意事项
针灸减肥的下针部位主要就在下腹部,因此女性在月经期间不要进行针灸减肥;针灸的时候身体要保持放松,千万不要乱动,以免引起疼痛或者断针、歪针等情况;针灸之后不要立即沐浴,否则容易引起针口感染或者是邪病入侵身体;针灸后针孔如果出血,可以用干棉球擦拭,局部有红晕或者淤血属于正常现象,一般都会自己消退的,不需要过分担心。
针灸减肥有效吗?从上文的内容中我们可以知道,针灸减肥是比较有效的,而且针灸减肥是现在世界上公认的安全、健康、绿色的减肥方法,所以选择针灸减肥没有错。不过针灸减肥需要非常专业的中医知识,对操作也有严格要求,所以大家不要自行操作。
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