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千万别以为水果只是作为零食吃的，其实水果的作用很大，如果你利用得好，完全可以拿来作为药物吃也可以，效果堪比药物或者胜似药物。
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2017-01-05 08:08:24 
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火龙果不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡21世纪的“完美食物”。
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2016-12-14 11:05:54
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众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，是十分有效的减肥物质。还不来看看柠檬到底怎么帮助减肥？！
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2016-12-07 09:02:02
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并不是所有果汁喝了都可以减肥，有的还可能导致肥胖。那么，什么果汁喝了可以减肥？
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2016-12-01 08:28:16
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一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧！
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2016-11-25 08:57:19
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其实减肥效果并不明显，很多减肥的女生习惯晚上吃水果代餐来减肥，但如果选择不好，有可能越减越肥。今天小编就告诉你晚上吃什么样的水果减肥，并为你推荐一些美味又减肥的水果。
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2016-11-18 08:20:08
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减肥水果是瘦身过程中的好帮手，关于水果减肥法大家想必也都知道，那么吃什么水果减肥最快最有效呢？怎么吃才健康有效呢？跟着小编去看看，最靠谱的水果减肥法。
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2016-11-10 08:59:36
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吃什么水果瘦身减肥最快？在这里，小编介绍的可不是像苹果香蕉那样子大众类水果，这里小众水果既有低糖低热量的好处，口感也很丰富，吃腻了苹果，偶尔也可以换换口味。
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2016-11-04 09:20:08
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如果用水果来替代诱人的饼干甜点，甚至替代一部分米饭馒头，那是相当有利于减肥的。而且，不仅有利于减肥，还对脂肪肝、高血压、冠心病的预防也有好处，因为与精白米面和甜食饼干相比，水果能提供更多的钾、镁、Vc、果胶和多种抗氧化物质。
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2016-10-29 16:10:08
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水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。
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2016-10-24 08:31:54
