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很多人习惯在饭后吃点水果，那么饭后吃什么水果有助于减肥呢？让小编为你一一数来！
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2016-10-19 11:13:46 
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多吃柚子可以去除色斑，紧致皮肤，利于减肥等，此外，柚子皮也有不少好处。国庆即将来临，过节大鱼大肉容易摄取过高的热量，柚子可以降低胆固醇及防止便秘。
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2016-10-14 10:00:31
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白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，对健康很有帮助。
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2016-10-10 11:40:35
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现在有许多女孩为了减肥，拒绝吃水果之外的任何食物，她们认为这样既能减肥又能美容，效果果真如此吗？专家指出，大多数水果中含的都是葡萄糖、果糖和蔗糖，它们进入人体肝脏后，很容易转变成脂肪，使人发胖。
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2016-10-05 17:29:38
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很多减肥ing的妹子经常会有一个困扰就是她们已经不吃主食以水果来代餐了，可是为什么还是越减越肥呢？其实是因为水果果糖含量高，但紫色类水果是健康又消脂的。
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2016-09-30 09:44:31
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这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。
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2016-09-26 09:50:47
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吃什么水果瘦身减肥最快？在这里，小编介绍的可不是像苹果香蕉那样子大众类水果，这里小众水果既有低糖低热量的好处，口感也很丰富，吃腻了苹果，偶尔也可以换换口味。
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2016-09-20 08:53:07
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饮食减肥是很多人在春天减肥最常见的一种方法。不仅是因为饮食减肥效果最显著，还因为饮食减肥方法最简单。今天，要为大家推荐的就是减肥水果和汤粥，快来看看都有哪些吧。
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2016-09-17 08:53:28
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你是否觉得水果的吃法过于简单呢？其实，水果除了可以直接吃以外，还能加热吃，而且加热吃效果更佳！是不是觉得有点不可思议呢？今天不如就来学两招，看看水果如何加热吃吧！
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2016-09-08 10:05:55
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想减肥的妹子开过来，为你推荐水果界的五大“瘦身皇后”，让你轻松越吃越瘦越美腻！
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2016-09-04 09:17:08
