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减肥很艰辛，大多数人都是强烈运动加节食才会有明显效果，其实水果减肥就是健康有效的一种。水果这么多，哪些能减肥呢？今天小编给大家推荐12种最刮油的减肥水果，热量低又饱腹，重要的是还有超强的吸油脂功效。
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2016-08-31 15:29:04 
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水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果，就会给瘦身带来事半功倍的效果喔！很多MM都会选择在经期进行各种各样的减肥计划和方法，因为这个时候是女性荷尔蒙剧烈变动的时刻，如果用对方法，说不定还能迅速瘦上一圈喔！ 经期减肥水果应该如何选择？
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2016-08-26 08:47:39
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随着生活水平的提高，越来越多的人都在为超重而烦恼。虽然现在减肥的项目很多，例如锻炼、饮食控制、药物甚至吸脂等等。但是有没有一种减肥方法就像喝水一样简单呢?小编悄悄告诉您，这方法还真有，就是—减肥果泡水。
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2016-08-23 16:00:28
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现在有许多女孩为了减肥，拒绝吃水果之外的任何食物，她们认为这样既能减肥又能美容，效果果真如此吗？专家指出，大多数水果中含的都是葡萄糖、果糖和蔗糖，它们进入人体肝脏后，很容易转变成脂肪，使人发胖。
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2016-08-22 08:24:37
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水果，几乎每个人每天都在吃，但是，未必每个人都吃对了！不信，你看看下面这些吃水果的讲究，你都清楚吗？
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2016-08-17 10:19:45
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其实，梨子减肥法由来已久，梨子+菊苣更是众多梨子减肥法中达人最爱的一种秘方，因为梨子富含纤维，同时能减少人体对脂肪的摄入。而菊苣则富含维生素、胡萝卜素、钙等，营养丰富，这二者组合在一起，减脂瘦身的效果绝。。。。。。
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2016-08-12 08:50:15
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研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力。
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2016-08-04 10:34:03
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大热天吃上一块西瓜，香甜清爽之感瞬间贯穿全身，这种体验别提有多幸福了。但西瓜令人纠结的几大疑问，你真的了解吗？
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2016-08-01 16:23:40
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很多人为了保持苗条的身材，以吃水果代替正餐，但是如果吃得不对，不仅减肥不了，还容易给身体带来伤害。
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2016-07-02 17:31:53
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炎炎夏日，给各位怕胖的亲们送上几款减肥水果小食谱，让你在清凉中美丽变身！
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2016-07-02 17:09:50
