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如果你真的想尽可能地降低受伤的风险，请务必考虑一下的你的鞋子，减肥（如果需要的话），换个软一点的路面，还要记得不要单纯跑步，多做些交叉训练，充分锻炼你的小肌群。
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2016-10-10 14:01:50 
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合适的内裤会让你健康、性感、舒适，而不合适的内裤会让你臀部变形呢！
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2016-10-06 11:12:14
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选择家庭健身器材必须依照自身条件进行。
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2016-09-30 09:51:38
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奥运虽然已经结束，但是国人对于运动的热度持续增高。记者从第一财经商业数据中心发布的《跑步运动线上消费大数据报告》获悉，当前跑步运动在都市兴起，伴随而来的是相关的线上消费占比不断上升，女性运动市场成为新的增长点。
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2016-09-26 08:56:12
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正所谓四月不减肥夏天徒伤悲，养了一个冬天的肥膘终于按捺不住要破衣而出了，欧多尅？！看看那些大咖们早就在健身房里洒汗了，泥萌也赶紧拾掇拾掇运动起来吧，整件新的健身装备，给自己一个爱运动的理由！
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2016-09-21 14:57:17
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运动健身监测设备已经成为一种普遍的数码产品，它们的价格也远比想象中更便宜。厂商们均纷纷推出入门级产品，价格均在400元以内。那么，哪些产品才是值得考虑的呢？不妨看看下面的内容。
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2016-09-18 08:14:27
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VR技术不仅仅适用于游戏电竞业，它有可能助力于推动跑步机行业的发展，为用户带来全新的“健康跑”体验。
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2016-09-10 09:38:07
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长跑运动装备，如袜子、运动衣，甚至内衣等等都会对长跑运动者有一定的影响，特别是如果你是比较认真的半专业跑者。这次就和朋友们聊聊如何选择这些装备。
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2016-09-05 08:28:53
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一个专业的跑者，必然有一套绝对适合自己的跑步装备。关于跑步的四大核心装备，你都选对了吗？
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2016-09-01 18:07:04
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我们每个人都渴望好身材，但总有各种原因比如：出差、晚归、旅行等，导致我们无法每天去健身房，没办法规律地去健身。但是，问题就是被用来解决的，小编今天给各位推荐一个不受地点拘束、可以随身携带的健身房——Monkii bars2，叫你走到哪练到哪！
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2016-08-27 10:13:34
