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如今，瘦就是美的代名词。女人不仅要瘦，还要瘦的有曲线。该凸的地方得凸，该凹的地方得凹。完美的腰线是每个爱美女性必需有的。
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2017-01-21 17:22:14 
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每天节制着食欲，每天坚持做运动，可小肚腩依然不见变小。再加上现在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部赘肉的温床。不妨试试小编为你推荐的瘦腰平腹的小秘方吧，只要坚持一阵子，你就会发现你那顽固的小肚腩神奇的消失哦。
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2017-01-21 17:22:12
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在局部减肥领域，瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位之一。然而要最到理想的曲线，除了做运动，以下推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。
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2017-01-21 17:22:10
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一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单，仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。
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2017-01-21 17:22:06
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导语：你是否在为你腰间顽固的游泳圈烦恼呢？想运动减肥，每天下班已经累得不想动了；想节食减肥，每次在美食面前还是没出息地投降了。瘦腰何必这么辛苦。今天为你推荐7款美食，让你在1周7天搞定腰间“游泳圈”！
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2017-01-21 17:22:04
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导语：腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。
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2017-01-21 17:22:02
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导语：每天节制着食欲，每天坚持做运动，可小肚腩依然不见变小。再加上现在正值冬天，寒冷的冬天更是你腰部赘肉的温床。不妨试试瘦腰平腹的小秘方吧，只要坚持一阵子，你就会发现你那顽固的小肚腩神奇的消失哦。
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2017-01-21 17:22:01
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导语：现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受白领喜爱的一种时尚运动潮流。
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2017-01-21 17:21:58
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纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的。纤细的腰肢真的这么难求吗？春季里，你对你的腰肢做了规划了吗？现在就来告诉你一瘦腰小机密，让你这个春天也能“腰艳惑众”！
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2017-01-21 17:21:55
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女性一生中最容易发胖的时间段是青春时期，产后的发福时期，以及女人的更年期。当然，女性的腰线，也会随着不同的人生阶段或起或落。
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2017-01-21 17:21:53
