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对于长期坐办公室的女性，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。
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2017-01-21 17:10:07 
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娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s以及其他女星的小蛮腰是如何炼成的。
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2017-01-21 17:10:05
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古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。
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2017-01-21 17:10:03
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你渴望拥有纤细的水蛇腰吗？当你穿上低腰裤、短背心及紧身裙时，相信你对纤腰的渴求度会直线上升。本期我们就针对腰间赘肉，从运动及收腰工具两方面着手，全面赶走腰间肥肉。
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2017-01-21 17:10:01
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网友瘦腰经历大公开，不用运动的健康腹部减肥法。便秘是腹部减肥的克星，解决了便秘，腹部减肥就成功了一大步。同时瘦腰饮食也很重要。按摩加上瘦腰饮食，这就是这位网友瘦腰方法。你也来试试吧！
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2017-01-21 17:09:59
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拥有纤腰是每个女人的梦想，钗h健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。
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2017-01-21 17:09:56
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除了有针对性的特别锻炼，一些轻松有效的瘦身方法也可以帮助我们找回失去的腰围尺寸。其中有的甚至只需在平时的生活习惯中稍加改善，即可达到瘦腰的目的。可谓事半功倍，一举多得。
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2017-01-21 17:09:55
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婀娜多姿的肚皮舞。舞出时尚的同时还能让你拥有好身材，现在就开始运动吧！
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2017-01-21 17:09:52
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一对男女在什么场合最容易相互吸引？那一定是舞池中，你的盈盈细腰被他有力地一握，吸引也许就诞生在那瞬间的几秒。 古今中外，都以纤腰为最值得称道的女性美。古有飞燕的“纤细腰骨”，小蛮的“纤腰若柳”；外有“女王好细腰”掀起的束腰风潮，女人在俯卧的时候腰间往下倏的一沉和随即而来的臀线起伏都无疑是带给男人的一剂强力的催情剂。
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2017-01-21 17:09:49
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牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗?
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2017-01-21 17:09:47
