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现在的上班族由于长时间的坐着，脂肪都堆积在大腿和腹部，久而久之，体型也跟着改变，到那个时候妳就必需花更多时间和体力来雕塑体态了。现在小编给大家介绍几个简单的小动作，帮你快速赶走大象腿。
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2017-01-21 19:27:19 
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要想拥有修长的美腿也不是一天两天能练出来的，主要看你选择的方法。如果方法对路那么瘦腿也能很简单。下面小编就教你几招绝妙瘦腿小动作，只要坚持练习，相信不久就能看见你想要的效果。
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2017-01-21 19:27:16
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大家都说跑步会让腿变粗，要想让腿变得纤细不妨试试踏板操吧!
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2017-01-21 19:27:13
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跳是人们生活中常常会遇到的的动作，在这里告诉大家跳可以瘦腿哦!同时单脚跳，双腿跳和提升跳可以在户外提高你骨骼的力量，协调力，平衡力和速度。下面跟小编一起学一下吧!
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2017-01-21 19:27:12
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短腿是天生的，但是也可以通过后天的努力来改变它。下面介绍五个小动作帮助你拉长双腿变得纤细美丽.
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2017-01-21 19:27:09
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长时间坐着会发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。所瘦腿还是要从消除浮肿开始。
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2017-01-21 19:27:06
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台湾时尚女性综艺节目《女人我最大》，由台湾著名主持人蓝心湄主持，内容以时尚、美容美体为主，节目中推荐的产品皆掀起时尚美眉的追捧热潮。现在就给爱美的你收集《女人我最大》推荐的美腿产品，带给你最时尚的美腿资讯。
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2017-01-21 19:27:05
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对于上班族，长久坐在办公室缺少运动，臀部和大腿都很容易堆积脂肪，而且很难消除掉。窄肩，脂肪囤积在臀部、大腿，这是困扰东方女性的梨形身材。
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2017-01-21 19:27:01
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大象腿MM的心声跟谁诉，短裙、短裤，感觉都像是上辈子的事了!为了解救大象腿附身的美眉们 ，这期特别找寻了2位塑身达人，一次解决胖胖腿和泡泡腿，让你简单拥有完美性感的下半身曲线喔!
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2017-01-21 19:27:00
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如果借助一些小道具，其实美腿也可以变得很容易。下面介绍三种超有效的美腿小工具。大家在家试试吧。
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2017-01-21 19:26:58
