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  • 来一套踢腿运动 腿瘦才显高!

    腿瘦可以一定程度上地拉长身高,这简直就是妹子的福利啊。接下来,小编教大家一套踢腿操,帮助你轻松瘦腿。
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    2017-01-21 19:23:44

  • 三招瑜伽击退腿部浮肿!

    久坐、久站,结果小腿经常肿胀,其实,这一些都是水肿的症状,腿部即是容易产生水肿的部位。透过练习瑜珈,有助消除腿部水肿的困扰。
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    2017-01-21 19:23:44

  • 中医达人独荐半月见效敲胆经瘦腿

      典型的梨形,肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃,喜欢吃甜食但是超级懒运动,跑一百米都喘气的MM;上身瘦下身胖,运动减肥怕胸变小MM;总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。
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    2017-01-21 19:23:27

  • 中医瘦腿 有效又实惠

      并不是每个人的腿型都是完美的,一双夸张的大象腿不仅影响了你的身材,还意味着你的脚部的血液和淋巴腺都容易停滞,新陈代谢也较慢,所以就会造成腿部水肿。
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    2017-01-21 19:23:26

  • 瘦腿茶DIY 速减大粗腿

      如今,除了运动瘦腿外,和瘦腿茶也能轻松瘦腿哦!看看下面的自制瘦腿茶,开始动手做吧!
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    2017-01-21 19:23:23

  • 瘦腿操 轻而易举甩掉粗腿

      美丽当然离不开修长而纤细的美腿了,看着自己粗壮的大腿,你是不是还在为如何瘦腿而烦恼呢?不用担心,下面几招,只要你照着做,甩掉粗腿轻而易举。
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    2017-01-21 19:23:21

  • 轻松学做长腿美女

      小腿与脚踝约差距15公分左右,这是标准匀称的小腿。
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    2017-01-21 19:23:19

  • 神奇!睡觉照样可以瘦腿

      你知道谁觉照样可以瘦腿的方法吗?让你保证睡眠的同时也瘦腿,有机会和别人一样拥有令人羡慕的美腿。
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    2017-01-21 19:23:16

  • 瘦身达人支7招助你快速瘦腿

      用两只手抱着一侧大腿,用力从大腿根部逐渐向下按摩,一路按摩到脚腕部,接着再从脚腕往上按摩十几遍,每天有时间就来做上几次,不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
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    2017-01-21 19:23:13

  • 瘦腿跟着这4招 不瘦都难

      一直坚持特定运动的女生可能会有这样的烦恼。这样的腿是最难减的类型,如果再坚持通过跑步、跳绳、脚尖走路等来减肥的话,腿的状况可能会更加恶劣。
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    2017-01-21 19:23:11



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