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每一位女性家里都必备一双美丽的高跟鞋，可经常穿高跟鞋走路，会对腿部产生不好的影响，容易造成疲劳，影响腿型，让mm们都对它又爱又恨。
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2017-01-21 19:24:32 
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如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，那大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。
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2017-01-21 19:24:29
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如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作，那么这幅杰作中最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿，尤其是玲珑的小腿。能从容展示美腿线条是每一位女性的骄傲。
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2017-01-21 19:24:27
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粗壮的腰身和双腿都是爱美的女性们所不能接受的东西，炎炎夏日，我们更加不能因为粗腰肥腿而扼杀了大好的心情，5分钟瘦腰瘦腿瑜伽，拯救水桶腰和大象腿，你也赶快加入吧，向窈窕美人进军!
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2017-01-21 19:24:25
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想要把肉肉变得结实，随处可见的饮料塑料瓶是你的瘦身好帮手，简单易学的塑料瓶减肥操，让你轻轻松松就能消灭大腿肉肉和手臂赘肉，赶快练一下吧!
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2017-01-21 19:24:22
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为了能穿上超短裤、迷你裙，mm们用尽一切办法，为的就是能在夏天更好的展露自己修长美腿。可不管怎么做，最后还是没有把大小腿上的赘肉摆脱掉。试试这4招瘦腿操吧，说不定你就是下一个美腿女王哦!
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2017-01-21 19:24:20
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天忙忙碌碌的白领们，眼看着自己的小肚腩日渐突出，却没时间正经锻炼，急也没办法呀!其实，趁着坐车上下班的时间悄悄练习，回到家，在床上做做简单的瘦腹运动。想瘦腹一样没问题!
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2017-01-21 19:24:17
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在双手涂抹乳液，从上往下以轻抚的方式均匀将乳液涂抹双腿。
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2017-01-21 19:24:15
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今次介绍的大腿紧收动作，可收全面锻炼功效，令大腿看来更纤瘦和修长。每一练习分为两组，每组动作重复十次，每星期进行三次锻炼，专家保证一个月内定可看到成效。
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2017-01-21 19:24:13
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夏季瘦腿不妨试试蹲马步瘦腿，正确蹲姿效果立现，让你和象腿说拜拜。
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2017-01-21 19:24:10
