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自从减肥以来，各位MM一定尝试了各种减肥方法，小编在自身的减肥过程中得出了以下瘦身误区，JMS可借鉴一下哦！
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2017-01-21 08:38:58 
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减肥是为了让身材更好，但是不正确的减肥方法却会让身材更差，姐妹们一定要警惕!下面是给大家总结的身材走样减肥法!
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2017-01-21 08:38:56
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不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。
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2017-01-21 08:38:53
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一谈到脂肪，爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认，在营养过剩和运动不足的情况下，摄入脂肪过量最易使人发胖，诱发肥胖症、心脑血管等疾病，这是不争的事实。
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2017-01-21 08:38:50
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随着天气转暖，很多人又开始计划运动减肥了。大家都知道健身的重要性，可是很多人对健身仍存有很多误解。以下是几个最常用的健身方法，可以帮你走出误区?
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2017-01-21 08:38:48
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专家指出 ,无论哪种类型的肥胖 ,都不是人体的正常状态 ,减肥的最终目的是为了拥有健康的身体。而现代人偏偏钻进了减肥的怪圈。
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2017-01-21 08:38:45
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人们普遍认为果汁可以代替水果和水，大量饮用没问题，殊不知，每天喝一罐500ml果汁饮料，热量255cal，一年能让你发胖12公斤。
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2017-01-21 08:38:42
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“许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授3月30日在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。
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2017-01-21 08:38:40
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不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。
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2017-01-21 08:38:38
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瘦身减肥过程中难免会陷入一些误区，这些瘦身误区不但可能让你前功尽弃，还会对身材造成伤害。
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2017-01-21 08:38:34
